Zmagasz się z nadciśnieniem? Mamy dla Ciebie bardzo dobra wiadomość. W walce z tą dolegliwościa pomogą Ci… owoce kiwi.

Osobom z podwyższonym ciśnieniem lekarze proponują dwumiesięczną terapię codziennego jedzenia owoców kiwi. Naukowcy z uniwersytetu Oslo dowiedli, że kiwi mają właściwości obniżające ciśnienie. Kiwi to owoce bogate w antyoksydanty zwane luteinami, które pomagają zwalczyć objawy nadciśnienia. Kiwi zawierają również potas odpowiedzialny za regulowanie ciśnienia krwi. Co ciekawe, w Norwegii pacjenci z wysokim ciśnieniem dostają receptę na… trzy owoce kiwi.

Lekarze, nie tylko norwescy, przypominają, aby nie zapominać o pięciu porcjach owoców i warzyw podczas dnia. Chcąc wzmocnić swój system immunologiczny i poprawić kondycję nie zaszkodzi również dieta składająca się z dwunastu porcji owoców i warzyw.